Да, коронавируса никто не ждал. Сейчас мы все решаем, как адаптироваться, разобраться и приспособиться. У многих людей уже сейчас привычный образ жизни сильно изменился. В том числе это касается родителей школьников. Наш блогер, мама двоих детей Юлия Хитл, рассуждает о происходящем и о жизни в условиях карантина в Австрии.

Кто бы мог подумать, что такое с нами может случиться. Я, конечно, помню, что в детстве нас не отпускали целую неделю в школу по причине жутких холодов. Но это же не было так: не ходите никуда по возможности, не встречайтесь с бабушками. Это были просто временные каникулы.

А что мы сейчас? Австрия уже почти неделю находится на карантине. Из-за общей границы с Италией она одной из первых ввела жесткие меры, почти полностью прекратив воздушное сообщение с другими странами и переведя своих граждан на удаленную работу. И вот тут-то началось самое интересное.

Мы уже привыкли жить на бегу: бегом на работу, бегом помочь детям с домашним заданием, быстренько сообразить ужин и так же по-быстрому завершить вечерние дела. И так каждый день. День сурка, ну, вы знаете.

А что сейчас? Сейчас время словно остановилось. Помните, как в замедленной съемке в кино? И вроде все то же самое, а восприятие другое. И работа та же — вон, ноутбук на столе стоит; и дети такие же — так же кричат и дерутся, а что-то изменилось.

А знаете, что? Ушла спешка. Уже не надо вставать в 6 утра, чтобы привести себя в парадное состояние. Уже не надо лихорадочно собирать боксы с едой в школу. И в кружки не надо. И даже ломать голову над тем, куда бы сходить с детьми на выходные?

Никуда. Все закрыто. Раньше мы почти каждую субботу обязательно посещали какое-нибудь кафе. А сейчас вот, выходит, экономия

Ситуация осложняется тем, что на улицу можно выходить по нескольким причинам: в продуктовый магазин (все остальные закрыты), в аптеку, на работу (если удаленная работа, в принципе, не возможна) и на прогулку. Но только с теми людьми, с кем живешь на одной территории. Все.

А вы же знаете, что происходит с детьми, если они долго сидят взаперти дома. Правильно, они начинают сходить с ума, а заодно сводить родителей. Возможно именно поэтому некоторые мамы и папы нашли выход из сложившейся ситуации: родители стали выходить вместе со своими детьми-подростками в парки на пробежку.

Впрочем слово «Надо» тоже никто не отменял. У старшей дочки гимназия ушла в виртуальную реальность. Видеоуроков нет, зато есть платформа для учеников с общим чатом, электронной почтой и другими приложениями. Дети регулярно получают домашнее задание, которое нужно вовремя отправлять учителю либо в виде фотографий, либо в Word-формате. Тут тоже есть свой плюс. Дети учатся разбираться в современных технологиях, а заодно печатать на компьютере. Помимо уроков на дом, школа рекомендует различные онлайн-платформы для улучшения знаний по английскому, немецкому и математике. Проще говоря, чтобы ничего за время карантина не забыть. Младшая дочка учится в начальной школе, поэтому на руки выдали только домашнее задание в бумажной форме.

А теперь о главном: как со всем этим справляться? С работой, с учебой, с готовкой обеда, детскими капризами и «не буду я делать уроки»?

Учитывая то, что воспитываю я детей одна и нервы мне нужны еще для будущего, пришлось абстрагироваться от ситуации: никаких новостей (только изредка, чтобы быть в курсе событий), никакого постоянного обсуждения данной темы с родственниками.

Самое главное — не забывать про режим. Пусть это не в 7 встал, а в 9 вечера лег. Пусть это в 9 утра встал, а в 10 вечера снова в кровать, но именно режим позволяет организму, да и психике тоже, оставаться в неких привычных рамках. Это помогает восприниать ситуацию как норму, а не как стресс.

Порядок в доме тоже важен. Он создает ощущение, что ситуация находится под контролем, значит психике волноваться не о чем.

Дети в курсе, что у них сейчас продолжительные каникулы в связи с пандемией вируса. Они знают, что долгое время должны оставаться дома. И это все, что мы обсуждаем по этой теме: никаких деталей и подробностей относительно распространения вируса и его влияния.

Наоборот, мы стараемся думать о хорошем: играем в игры, печем пироги, ходим гулять, общаемся с бабушками по телефону и да, задумываемся о подарках на Пасху. Ведь как бы то ни было, а праздники никто не отменял. И мы верим, что когда все это закончится, мы снова все вернемся к нормальной жизни и забудем про эти несколько месяцев, как про страшный сон. А сейчас самое главное — это продержаться, помогая и поддерживая друг друга.

Фото: Unsplash (Jacek Dylag)