Вы стоите в очереди в магазине, и ваш ребёнок со слезами на глазах просит: «Ну ма-а-а-м, ну купи шоколадку! Тебе что, жалко?» Как реагировать и как остановить такое поведение? Наш блогер Светлана Сергеева рассказывает, как договориться с ребёнком, чтобы он не ныл.

Вы сказали «нет» пирожным на завтрак, новому щенку и просьбе вашего 15-летнего ребёнка провести выходные в пляжном домике с друзьями. Каждый раз в ответ начинается нытьё. От малышей до подростков — все дети знают, как дать отпор вашему решению. Почему дети ноют? Потому что это работает!

Когда дети скулят и ведут переговоры, они получают большую часть вашего внимания. Позитивное воспитание детей основано на адлерианской психологии, которая утверждает, что все люди тесно связаны с двумя основными эмоциональными потребностями — принадлежностью и значимостью. Одним из важнейших способов, которым родители могут удовлетворить потребность ребёнка в принадлежности, является уделение детям достаточного количества внимания.

Дети не жалуются на то, что намеренно раздражает родителей. Они плачут, чтобы привлечь родительское внимание. Посмотрим правде в глаза: родители являются самыми занятыми существами на планете, и есть около миллиарда вещей, конкурирующих за их время и внимание. Когда дети не получают столько положительного внимания, сколько им нужно, они будут искать его в отрицательном поведении и продолжат вести себя так, как им удобно.

Когда дети плачут, а родители сдаются, дети понимают, что нытьё даёт им то, что они хотят, — внимание, которое они жаждут, и, возможно, даже шоколадный батончик на кассе продуктового магазина.

Уступать требованиям, например ещё одному мультику или мороженке — не единственный способ вознаградить скуление детей

Просто ответ, даже если это выговор, даёт ребёнку вознаграждение. Как это остановить? Вот три шага, которые вы можете начать использовать сегодня, чтобы обуздать нытьё в своём доме:

1. Сделайте так, чтобы это не работало

Помните основную причину, по которой дети жалуются? Это работает! Сняв способность привлечения внимания и, возможно, вознаграждения за то, на что они жалуются, вы резко сократите надоедливое поведение.

Что делать? Во-первых, не поддаваться нытью. Находитесь ли вы в продуктовом магазине или за обеденным столом, скажите «нет» и придерживайтесь его. Если случается истерика, спокойно позвольте ей случиться в безопасном месте (например, в машине), скоро даже истерика не даст ребёнку того, что он хочет.

2. Не обращайте внимания (отрицательное)

Отказавшись уделять внимание нытью, вы снизите шанс на успех ребёнка. Вот простой трёхэтапный процесс обучения, чтобы заставить его работать:

Шаг 1: Ожидание

В спокойное время скажите своим детям: «Ты так быстро растёшь! Теперь ты достаточно большой, чтобы просить, что бы ты хотел, обычным голосом, не скулить и не ныть, если не получишь. Если ты спросишь меня что-то ноющим голосом, я приложу руки к ушам, что будет напоминанием использовать обычный голос. Затем ты можешь повторить попытку своим обычным голосом, и я с удовольствием отвечу».

Примечание. Возможно, вам придётся сыграть в какую-то ролевую игру о разнице между обычным и ноющим голосом.

Шаг 2: Покажите, как вы будете реагировать

«Если ты продолжишь использовать свой ноющий голос, я не буду отвечать. Вместо этого я буду заниматься своими делами, пока ты не захочешь говорить обычным голосом, а потом буду счастлив (а) выслушать тебя».

Шаг 3: Подтвердите понимание

«Чтобы не возникло сюрпризов, не мог бы ты повторить мне, как мы будем разговаривать друг с другом и что я буду делать, если ты решишь использовать свой ноющий голос?»

Если дети начинают скулить, сохраняйте спокойствие и уходите. Даже отрицательная невербальная реакция на нытьё может принести плоды. Когда ребёнок использует нормальный голос, обязательно отвечайте прямо, спокойно и приятно.

3. Обеспечьте активное положительное внимание

Чтобы эти шаги сработали, необходимо уделять много позитивного внимания для удовлетворения потребности ребёнка в эмоциональной связи. Каждый родитель должен уделять ребёнку 30 минут качественного времени ежедневно. Вы можете играть в их любимую карточную игру, собирать пазлы или всё, что они любят делать. В течение времени, когда вы один на один, игнорируйте уведомления на телефоне или другие дела.

Когда вы положительно и активно заполняете корзину внимания ребёнка, он станет более охотно сотрудничать и с меньшей вероятностью прибегнет к нытью, чтобы привлечь внимание. Поиск дополнительного времени может поначалу пугать, но думайте об этом как об инвестициях в ваши отношения с детьми и в улучшение их поведения.