Ещё вчера вы уговаривали ребёнка съесть ложечку за маму, а вот он уже подросток. Казалось бы, проблем с питанием больше быть не должно, но именно в подростковом возрасте часто случаются расстройства пищевого поведения. Психолог Олеся Новикова — о том, как не упустить признаки такого расстройства.

На что обратить внимание, чтобы не пропустить проблему

Если еда для ребёнка становится источником стресса или с помощью еды он регулирует своё эмоциональное состояние, можно говорить о расстройстве пищевого поведения. Причины возникновения таких проблем могут быть разными, в основном они психологические. Но понять, что это такое, родитель может по двум признакам. Если ребёнок ничего не ест и у него навязчивое стремление худеть. И если он переживает тяжёлую жизненную ситуацию и наоборот, слишком много ест, чтобы справиться со своими эмоциями.

Анорексия

Диагноз анорексия ставят подростку, когда у него искажённое восприятие своего веса. Ему кажется, что он избыточный, даже если там уже одни кости и кожа. Ребёнок ничего не ест, бесконечно взвешивается и считает калории, изнуряет себя физическими нагрузками и использует слабительные средства.

Это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Появляется головокружение, усталость, кожа становится сухой, волосы выпадают, память не работает. Нарушается работа печени и почек, кости становятся хрупкими. У девушек происходит нарушение менструального цикла.

Булимия

Подросток, чтобы справиться со стрессом или переживаниями, переедает. Потом, боясь набрать лишние килограммы, избавляется от съеденной еды с помощью искусственно вызванной рвоты. У него присутствует постоянное чувство вины за каждый съеденный кусочек.

Чрезмерное переедание чередуется с такими же чрезмерными физическими нагрузками. Привести булимия может опять же к проблемам женского здоровья, обезвоживанию, язве желудка и дефициту всех важных веществ в организме. Будут плохо работать и сердце, и кишечник. Начнут разрушаться зубы.

Что делать

Если вы замечаете, что ребёнок быстро теряет вес, постоянно взвешивается и считает калории, прячется в ванной после еды, ему нужна помощь. Потому что все виды пищевых расстройств опасны для жизни. Нужен врач и специальное лечение. Но помочь можете и вы как родитель.

• Будьте спокойны.
• Не осуждайте и не критикуйте.
• Говорите с ребёнком и поддерживайте.
• Будьте готовы к тому, что подросток откажется принимать помощь и встретит ваши предложения агрессией.
• Отведите к хорошему специалисту (гастрологу, диетологу, психотерапевту).

Выздоровление проходит медленно, это сложный и постепенный процесс. Но при правильной поддержке всё можно вылечить.

Фото: Shutterstock (Tatyana Dzemileva)