Осень в разгаре, а значит, тема адаптации к детскому саду актуальна как никогда. Возможно, вы недавно отдали ребёнка в сад, а может, до сих пор сомневаетесь, стоит ли это делать вообще. Психолог Ксения Васильева рассказывает, как понять, готов ли ваш ребёнок к новой дошкольной жизни.

Постараюсь ответить на самые частые вопросы о детских садиках.

1. Обязательно ли водить ребёнка в детский сад?

Нет. Если вам не надо, не хочется и ребёнку там не нравится, то спокойно можно оставить его дома. Ничего от этого он не потеряет, скорее наоборот.

2. В каком возрасте лучше всего отдать ребёнка в детский сад?

Гордон Ньюфелд выделил шесть уровней привязанности:

• через ощущения (первый год жизни);
• через похожесть (второй год жизни);
• через принадлежность (третий год жизни);
• через значимость (четвёртый год жизни);
• через чувства (пятый год жизни);
• через познание друг друга (после пяти лет).

Возраст указан приблизительно, так как у каждого ребёнка переход на новый уровень происходит в своё время.

Когда ребёнок привязан к своему взрослому через чувства, когда искренне признаётся в любви (не потому что повторяет, а сам), вот тогда он готов отпустить взрослого. Тогда он уже точно знает, что за ним вернутся. То есть это возраст после четырёх лет. Но это идеальная картина, в реальности, к сожалению, ребёнок идёт в сад значительно раньше.

И тут возникает следующий вопрос.

3. Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду?

Здесь нам опять поможет знание уровней привязанности. Детям двух лет (ощущения, похожесть) поможет мамина вещь, которую он возьмёт с собой (ощущения), или вещь как у мамы — можно одеться в стиле фэмили-лук (похожесть). С ребёнком двух-трёх лет подчёркивайте принадлежность «ты мой малыш, а я твоя мама», «мы семья, мы вместе».

На четвёртом году ребёнку уже проще остаться без родителей, он чувствует свою значимость для них. Говорите ему о том, как он важен для вас

При расставании рассказывайте ребёнку о том, как вы вернетесь: «Ты погуляешь с ребятами, пообедаешь, поспишь, я приду за тобой и мы пойдём на твою любимую площадку». Таким образом вы сделаете акцент на будущей встрече, а не на расставании. Не убегайте тайком!

Самое главное — подружите ребёнка с воспитателем. Ведь в ваше отсутствие ребёнку важно оставаться под защитой надежного взрослого. Именно таким человеком и должен стать воспитатель.

Хорошо бы познакомить ребёнка с воспитателем заранее. Здорово, если получится встретиться в неформальной обстановке, чтоб ребёнок шёл в садик к знакомому взрослому.

При выборе садика в первую очередь ориентируйтесь на воспитателей. Вам должно быть с ними комфортно.

4. На что ещё обратить внимание при выборе садика?

Часто родители хотят, чтобы с детьми побольше занимались, но самое главное занятие для детей дошкольного возраста — это свободная игра. Собственно, многие и ведут ребёнка в сад, потому что он хочет поиграть с другими детками. Однако зачастую расписание занятий в детском саду чуть ли не насыщенней расписания школьников. Это не очень полезно для малышей. У детей обязательно должно быть время для игр. Много времени на игры.

5. Как понять, что ребёнок адаптировался к саду?

Признаки того, что адаптация прошла успешно: ребёнок редко болеет, не проявляет немотивированную агрессию, он чаще в хорошем настроении, может рассказать о своих переживаниях и тревогах, ребёнок плачет, ищет утешения у родителей.

Пусть вас не удивляет пункт о том, что ребёнок плачет. Ведь именно слёзы — самый здоровый способ справляться с негативными эмоциями, снимать стресс.

6. Как помочь ребёнку снять напряжение после сада?

Часто дети после садика ведут себя очень шумно, может быть, даже агрессивно. Бывает так, что воспитатели хвалят ребёнка, потому что он хорошо себя вёл весь день, а дома его как будто подменили. Это происходит потому, что ребёнок очень старался быть хорошим в саду и теперь ему надо снять напряжение.

Не ругайте и не наказывайте ребёнка за такое поведение. Помогите ему справиться с этим напряжением, выплакать накопившиеся слёзы. Старайтесь дать побольше внимания, физического контакта. Первый час после сада постарайтесь отложить дела и суету и посвятить время ребёнку. Не нагружайте его большим количеством кружков и мероприятий вне дома, лучше провести время в кругу семьи в спокойной обстановке.

Фото: Shutterstock (Andrey_Kuzmin)