Конец учебного года — это проверочные, контрольные и постоянная усталость. Именно в апреле и мае у многих учеников портятся оценки. Но могут быть и другие причины. О них рассказывают в блоге «Фоксфорда».

1. Ребёнку скучно

Ребёнок не хочет учиться, такое бывает. Но что стоит за этим нежеланием? Возможно, всё дело в скуке. Он просто не понимает, почему должен сидеть в школе, когда в мире столько интересных и весёлых занятий.

Решение: Детям помладше — разнообразить учебный процесс: не забывать про обучение в игровой форме, иногда превращать домашку в квест, а уроки хотя бы раз в месяц проводить в необычных форматах. Тот же урок чтения можно превратить в небольшой спектакль.

Ученикам постарше нужна серьёзная внутренняя мотивация. Подросток должен понимать, зачем ему ходить в школу, заниматься и готовиться к ЕГЭ. Важно найти цель и построить планы на будущее, чтобы уроки не казались бессмысленным времяпрепровождением. Чтобы обучение шло эффективно, важно подобрать преподавателя или репетитора в зависимости от запроса школьника и учитывать его когнитивные особенности.

2. Не может сосредоточиться

Ребенок не может вникнуть в содержание главы учебника или не успевает написать изложение за урок, постоянно отвлекаясь. Учителя приравнивают невнимательность к плохой подготовке и ставят низкие оценки. Но проблемы могут быть глубже. По этим признакам можно определить, есть ли у ребёнка проблемы с концентрацией:

• не может сосредоточиться на одном деле;
• постоянно все забывает: не помнит о домашних заданиях, не кладёт в рюкзак нужные учебники и тетради;
• теряет вещи: от перчаток до учебников и канцтоваров;
• делает ошибки, зная правила: записывает неправильные цифры, пропускает важные условия задачи, путает буквы в словах, неверно выполняет вычисления.

Решение: как правило, у хронической рассеянности обязательно есть причина или даже несколько. Одна из самых распространённых — переутомление. К ослаблению концентрации часто приводят хронический недостаток сна или большие физические и умственные нагрузки в течение длительного времени. Чтобы решить проблему, нужно:

• Спать не меньше 7–8 часов в сутки даже в самые напряжённые учебные дни. Важно следить за режимом дня, ложиться и вставать примерно в одно и то же время. Если ребёнок не выспался ночью, пускай отдохнет пару часов днем.
• Регулярно проводить время на свежем воздухе. Благодаря прогулкам и спорту на свежем воздухе клетки мозга получают больше кислорода, в результате повышаются активность и работоспособность, улучшаются память и внимание.
• Делать паузы в учебе. Чтобы избежать переутомления во время занятий, можно применять технику «45×15», описанную в книге Яны Франк «Муза и чудовище». Через 45 минут занятий на 15 минут переключиться на какую-либо другую деятельность, не связанную с концентрацией внимания: домашние дела, разговор по телефону, зарядку. Повторить цикл 45×15 можно несколько раз — до полного завершения запланированных на сегодня задач. Отдых и переключение помогают сосредоточиться.

Поищите в интернете техники по запоминанию, вычленению сути из потока информации и другие полезные практики. Выучить материал помогут карточки, стикеры и мнемонические приёмы. Научите ребёнка пользоваться ими.

3: Ребёнок невнимательный

Внимание имеет множество характеристик, которые у каждого человека развиты в большей или меньшей степени. Начиная борьбу с невнимательностью ребёнка в школе, надо понаблюдать, как он выполняет домашние задания и ведёт себя в быту. Так вы сможете понять, на какие качества делать акцент:

• объем внимания. Помогает удерживать в голове большое количество данных. Чем лучше развит этот навык, тем легче ребёнок работает с информацией: анализирует, сравнивает, обобщает.
• распределение внимания. Помогает быть многозадачным: например, слушать учителя, рисовать схему и запоминать материал.
• переключение внимания. От того, как быстро ребёнок может переносить внимание с одного объекта на другой и переходить от одного вида деятельности к другому, зависит его работоспособность в целом.

Решение: Улучшить внимание помогают развивающие игры на время, задачи на поиск различий, компьютерные головоломки с поиском объектов и игры, где нужно следить сразу за несколькими целями.

4. Пробелы в знаниях

Большинство школьных программ построены так, что каждая новая тема требует знания предыдущей, а на повторение материала в классе зачастую времени нет. Поэтому одна невыученная тема урока может вызвать целую лавину проблем. Чаще всего пробелы появляются из-за пропусков по болезни, смены школы из-за переезда, высокой нагрузки или проблем в семье.

Решение: Чтобы диагностировать проблемы в учёбе, можно воспользоваться тестами «Фоксфорда», выбрав нужный класс и предмет. После прохождения теста станет понятно, какие темы ребёнку необходимо подтянуть. После этого составьте план тем, которые стоит проработать: от самых критичных до менее серьёзных.

Выделите время на проработку тем. Конечно, ликвидировать пробелы в знаниях удобнее всего на каникулах. Но если решить проблему нужно немедленно, придётся выкраивать время на учебной неделе и, возможно, отказываться от кружков и любимых хобби. Объясните ребёнку, что это временная мера и чем быстрее он наверстает упущенное, тем раньше сможет вернуться к своим увлечениям.

5. Слишком большая нагрузка

Традиционная школа нагружает детей с младших классов: после 5–6 уроков в день у школьника есть всего несколько часов на отдых, потом — домашка (как правило, тоже на несколько часов). А еще надо успеть в музыкалку, на футбол и позаниматься дополнительно английским. Перегруженный ребёнок не хочет делать уроки. Иногда школьники и члены семьи вынуждены заниматься домашкой даже по выходным — печатать доклады, делать поделки, готовить проекты.

Решение: Очень важно снизить нагрузку на школьника. Выходом может стать семейное обучение, если у родителей есть возможность взять на себя ответственность за образование ребенка. Так, в Домашней школе «Фоксфорда» ученики отмечают, что у них гораздо больше свободного времени, потому что расписание занятий сбалансировано, а подача материала более плотная, чем в обычной школе. Если на СО вы пока не решились, понаблюдайте за расписанием школьника: возможно, от лепки или кружка оригами временно можно отказаться.

Как повысить успеваемость ребёнка

Предлагаем несколько советов, которые помогут школьнику лучше учиться:

• Следите за учебой ребёнка. Вы всегда должны быть в курсе его успехов и неудач, чтобы вовремя похвалить или аккуратно указать, над чем стоит поработать серьёзнее.
• Организуйте чёткий распорядок дня. Если время на уроки, еду, увлечения и сон будет регламентировано, ребёнок сможет лучше сосредоточиться на деле, а вам не придётся тратить нервы на споры и уговоры.
• Научите ребёнка тайм-менеджменту. Планирование задач поможет эффективнее распределять нагрузку. Например, большое задание не обязательно выполнять сразу: лучше начать заранее, но продвигаться маленькими шагами к цели. Записывать задачи на каждый день можно на стикерах, магнитной доске или в онлайн-планировщике. Умение назначать сроки и укладываться в них пригодится человеку вообще в любом возрасте, не только в учебе.
• Организуйте удобное рабочее место. Для письменных работ школьнику нужны правильно подобранная мебель и хорошее освещение.
• Обеспечьте правильное питание и здоровый сон. Следите, чтобы ребёнок спал не менее восьми часов в сутки, обеспечьте его здоровым питанием дома и давайте на учёбу полезные перекусы — например, орехи или злаковые батончики.
• Интересуйтесь школьной жизнью. Ходите на собрания, общайтесь с учителями, слушайте, что они говорят о ребёнке. Так вы сможете помочь ему выстроить правильные отношения в школе и всегда будете в курсе событий.
• Не ругайте школу. Даже если вы считаете, что учитель не прав или задание в учебнике кажется вам бессмысленным, оставьте критику при себе. Если вы подорвёте авторитет школы в сознании ребёнка, о серьёзном отношении к учёбе можно забыть. Не стоит распространяться и о своём негативном школьном опыте: тот факт, что вы всегда ненавидели химию, едва ли поможет ребёнку полюбить этот предмет.
• Подавайте личный пример. Чтобы школьник полюбил читать, он должен регулярно видеть вас с книгой: бессмысленно требовать от ребёнка того, чего не делаешь сам.

Успеваемость ребенка складывается из множества факторов. Если она испортилась, задача родителей — определиться с причиной и помочь ученику вернуть интерес к учебе. В конце года поиск мотивации особенно важен, ведь в это время дети очень устают. Поддержите их и будьте всегда рядом.

Иллюстрации: Borodacheva Marina / shutterstock / fotodom