«Над картошкой подыши». Как объяснить бабушке, что её советы не работают
«Над картошкой подыши». Как объяснить бабушке, что её советы не работают
Родители часто злятся на бабушек и дедушек из-за их советов: рекомендации «съешь редьку» или «подыши над картошкой» кажутся архаичными. Вместе с педиатром, кандидатом медицинских наук Рабият Зайниддиновой и Bayer мы разобрались, что такое ответственное отношение к здоровью, как правильно поговорить со старшими родственниками и в каких случаях бабушкины советы могут действительно навредить.
Чем нас лечили
У каждого жителя стран СНГ есть набор удивительных народных рецептов, которыми его лечили в детстве. Врачи спорят с пациентами, доказывают неэффективность этих подходов, но, кажется, старшее поколение от этих методов уже не откажется. Каждого бабушки лечили по-своему, именно в этом и проблема: народные средства невозможно контролировать. Кому-то лечили горло сиропом из солодки, кому-то — прикладывали алоэ к ранке, чтобы ослабить боль. Некоторым детям до сих пор капают сок чеснока вместо назальных капель. Почти всех хоть раз заставляли дышать над картошкой или растирали водкой, чтобы сбить температуру. Не говоря уже о том, что отварам из «трав» приписываются невообразимые лечебные свойства.
Почему про народную медицину до сих пор не забыли
Рабият Зайниддинова:
Очевидно, что у бабушек, дедушек, нянь и прочих советчиков есть только одна мотивация — помочь ребенку и облегчить его состояние. Ответственное отношение к здоровью в том числе подразумевает и самостоятельное оказание медицинской помощи при легких недомоганиях и при хроническом заболевании, когда диагноз установлен, а лечение уже рекомендовано врачом.
Но старшее поколение часто относится к оказанию медицинской помощи как их бабушки и дедушки, а до этого — их родители. В те времена не было современных лекарств и научных знаний. Скажем, когда-то люди снимали приступы ложного крупа тёплым молоком. Сейчас для этого используют ингаляторы, которые доставляют лекарство непосредственно к поражённым дыхательным путям. Но с точки зрения старшего поколения, молоко, конечно, надёжнее!
Хотя, как ни странно, некоторые народные средства не лишены смысла. Скажем, тот же чеснок. В нем содержатся растительные фитонциды — известные с древних времен биологически активные вещества, убивающие или подавляющие развитие бактерий и микробов. Так же как и алоэ, он может помочь снять воспаление или нарыв, но полагаться на него целиком не стоит. Эффективность большинства народных средств будет ниже, чем у современного препарата.
Согласно исследованию Bayer, 59% опрошенных россиян обращаются к врачу в первую неделю после проявления первых симптомов недомогания. 45% — в течение 3–7 дней, а 14% посещают врача в первый же день.
Как бороться с чесноком и отварами (и стоит ли это делать)
Бабушка, которая сомневается, что ребенку при простуде нужно несколько разных препаратов, — помощница доказательного доктора. Многие средства, которые прописывают при ОРВИ, не имеют доказанной эффективности. Но если начинается отрицание антибиотиков при серьезных заболеваниях или осложнениях, то родителям стоит бить тревогу. Несмотря на то что в народных средствах все же есть смысл, их применение вместо медикаментозного лечения может серьезно усугубить состояние больного. Особенно ребенка.
Если бабушка, как только родители отворачиваются, дает больному гриппом ребенку молоко с медом вместо прописанных лекарств, то это уже проблема. Им нужно четко и спокойно разъяснить, почему те или иные манипуляции вредны, а назначения врача выполнять необходимо.
Ни в коем случае нельзя давить на собеседника и повышать голос. Самый разумный вариант — объяснить все возможные риски, сопоставить все, что предлагают бабушки и современная педиатрия, и обсудить, как конкретно медицина предлагает лечить болезнь.
О том, как работают лекарства и почему народные средства их никак не заменят, стоит говорить и с самими детьми. Человек должен быть ответственным за свое здоровье, а для этого важно обладать базовым уровнем медицинской грамотности и знать, в каких случаях тот или иной безрецептурный препарат может помочь улучшить самочувствие. Ребёнок должен знать, что «невкусные» лекарства его по-настоящему спасают, а вот тёплое молоко, заботливо предложенное бабушкой, довольно-таки бесполезно для лечения. Стоит объяснить ребенку, что даже «полезные» лекарства полезны только при наличии соответствующего заболевания, а их применение без реальной потребности может серьезно навредить.
По результатам исследования, 57% россиян от 21 года до 59 лет уверены, что умеют самостоятельно лечить легкие недомогания. 53% считают, что знают, как самостоятельно оценивать общее самочувствие.
Чем могут быть опасны народные средства
Различные травяные отвары вполне могут вызывать аллергические реакции после того, как ребенка с атопическим дерматитом купали в них месяцами. Понятно, что бабушка надеялась снять проявления атопии, но подобные процедуры только усиливают нарушения кожных покровов и вызывают перекрестную реакцию. Для устранения сухости кожи гораздо надежнее использовать специальные кремы, которые смягчают и увлажняют кожу, снижают зуд.
Обилие чеснока и лука, которые килограммами скармливают детям в надежде укрепить иммунитет, может вызвать пищевую непереносимость. Из-за этого даже у здорового ребенка появляются нарушения стула, зуд и раздражение кишечника. А чеснок, который закапывают ребенку в нос, может сжечь ему слизистую. В этом случае гораздо более ценным и безопасным средством являются мультивитамины, они также полезны детям с хроническими заболеваниями или аллергией, так как на фоне заболеваний организм может испытывать повышенную потребность в витаминах и минералах, а ограничительные гипоаллергенные диеты значительно уменьшают разнообразие рациона и поступающих с ним питательных веществ. Выбирать витаминные комплексы нужно с учетом возраста и дозировки компонентов.
Самый распространенный способ «прогреть бронхи» — распаренная картошка — вообще может привести к ожогам. Я принимала детей с серьезными ожогами кожи лица, слизистой дыхательных путей из-за того, что они пересидели над картошкой.
И таких примеров наберется еще с десяток, об этом нужно просто рассказать старшему поколению и грамотно донести это до них. Как только бабушка поймет, что может серьезно навредить ребенку, она тут же перестанет полагаться только на травы, распаренную картошку и теплое молоко.
Иллюстрация на обложке: shutterstock / Vector Micro Master