Февраль, пожалуй, самый непростой месяц зимы — праздники давно закончились, каникулы и длинные выходные не скоро, а за окном сплошная серость. Всё это влияет на учебную мотивацию детей и состояние взрослых. Как избежать усталости и плохого настроения в семье с помощью простых действий, рассказали в блоге виртуального ассистента Алисы.

Праздничный завтрак

Начнем с самого простого — еды. Добавляйте в рацион больше «цветных» компонентов — зелень, овощи, фрукты. А раз в неделю, когда нет ни школ, ни садиков, ни работы, можно устраивать праздничный завтрак: приготовить оладьи необычной формы или сделать из каши красивую композицию с ягодами, фруктами и рисунками из варенья или джема.

Предложите ребенку помочь вам: например, вырезать из хлеба и сыра звездочки и сделать канапе. Уверены, на аппетите такой формат подачи завтрака тоже отразится.

А если маленький повар захочет сам приготовить новое блюдо, он может обратиться за помощью к Станции и попросить поделиться рецептом необычного завтрака.

Шалаш из одеял

Вспоминаем детство и предлагаем ребенку построить домик, в котором стенами и потолком будут стулья, спинки кресел, диванов или даже стол. В качестве настила — одеяло.

Предложите взять в домик любимые вещи: игрушки, книги или планшет с фильмом. И конечно, не забывайте о подушках! Такой шалаш может стать отличным пространством для отдыха после школьного дня. Для создания по-настоящему волшебной атмосферы можно добавить разноцветные лампочки или гирлянды, которые вы уже (надеемся!) сняли с елки.

Домашний спектакль

Задание не для ленивых: организовать семейный спектакль. Выберите сюжет, распределите роли и превратите ненужную или домашнюю одежду в незамысловатые костюмы. Будет здорово, если у каждого члена семьи будет своя роль. А приглашенные в гости бабушки и дедушки будут отличными зрителями!

Добавить еще больше креатива можно в чате с Алисой. Виртуальный ассистент поможет написать сценарий для домашнего спектакля или добавить сюжетные повороты в привычные истории. Просто начните диалог в чате с Алисой.

Перестановка в комнате

Чтобы преобразить комнату, не обязательно менять цвет стен и покупать новую мебель. Можно поменять кровать и шкаф местами, если есть такая возможность. А еще выкинуть лишнее, докупить контейнеры и новый текстиль — занавески, чехлы для подушек, постельное белье.

Спросите у ребенка, какой он хотел бы видеть свою комнату и чего ему не хватает. Может, локального освещения? Или подставки под наушники и телефон? Необычного будильника? Эти детали помогут преобразить комнату — место, в котором ребенок зимой, как правило, проводит большую часть дня.

Пол — это лава

Да-да, та самая игра из детства тоже помогает разнообразить будни! Прежде всего определитесь, что будет считаться лавой, а что — камнем. А дальше начинается самое интересное!

Каждый участник должен за короткое время найти безопасное место, которое считается камнем. Чтобы сохранить соревновательный дух, можно придумать награду победителю или же спрятать ее в другой комнате. Дорога к желанному призу станет увлекательнее!

Художественный коллаж

Наверняка у вас дома завалялись старые книжки и журналы. Не выкидывайте их! Освободите один вечер и устройте мастер-класс по коллажам. Включите музыку, придумайте конкретную тему — например, весна — и создайте каждый свой коллаж.

А еще можно попросить ребенка из картинок составить что-то вроде «карты желаний». Обратите внимание на то, какие картинки, надписи и цвета выбирает ребенок, а после — обсудите с ним и выбор материала для карты, и ее содержимое.

Тематическая вечеринка

Зимними вечерами не хватает ярких красок и активностей. Организация тематической вечеринки поможет восполнить баланс положительных эмоций. Да, собрать всех друзей ребенка в одно время и в одном месте — задача непростая, поэтому советуем готовиться заранее — за две-три недели.

Тему лучше выбрать вместе с детьми, исходя из их интересов: ориентироваться тут можно на кино и сериалы, книги и даже соцсети. А дальше точно понадобится ваша помощь: надо украсить квартиру, продумать дресс-код и плейлист, накрыть стол. И конечно, организовать несколько активностей для детей. Это может быть просмотр фильма, настольные игры или же квест по квартире.

А чтобы перерыв между играми прошел бодро, можно поставить подходящую музыку. Просто скажите: «Алиса, включи плейлист „Детский праздник“».

Фото на обложке: illustrissima / Shutterstock / Fotodom

Реклама. ООО «Лаборатория Алисы» ИНН 9705173070, erid: 2W5zFJN1vWC