Настя Тимофеева была участницей тренинга «АРТ Личности» по журналистике и рассказала о своём опыте сопротивления хейтерам. С согласия Насти мы решили опубликовать её рассказ о травле в школе. Даже если против вас создали чат в соцсетях, вы должны оставаться собой.

Я бы хотела рассмотреть проблему, с которой сталкивается каждый третий подросток. Это издевательства в школе. Если вы стали козлом отпущения или изгоем, то не стоит отчаиваться.

Наше общество скорее походит на стадо. Ни индивидуальности, ни самовыражения. И если ты не такой, как все, то на тебя наваливается стадо баранов и пытаются загнать тебя под плинтус, чтобы не высовывался. Я сама сталкиваюсь с такой проблемой фактически каждый год. Всегда найдётся какой-нибудь герой и найдёт тему для издёвки.

Надо мной издевались из-за того, что я предпочитала не «Коты-Воители», а «Голодные игры» и другие подобные произведения

Моим хобби стало сравнивать книги с фильмами. И я достигла такого уровня хейта, что мои одноклассники создали против меня беседу, в которой всячески меня оскорбляли. Да что там, каждый божий день мне писали гадости в беседу класса и буквально наваливались стадом. Я потеряла друзей, потому что те, не хотели дружить с лузером класса. «Фальшивый друг похож на тень. С тобой он только в ясный день». Я поделюсь своим опытом и историей, как это пережить.

• Что вам точно не стоит делать, так это читать книги на тему, как понравиться обществу. Вы не должны прогибаться под него и пытаться всем угодить. Потому что в таких книгах пишут всякую чушь наподобие: побольше давайте списывать и тогда у вас будут связи. Нет! И ещё раз нет! Есть прекрасное слово — компромисс. Это всё, на что вы должны идти.
• Нам много раз повторяют, что мы личность и мы индивидуальны, и это правда. Все слушают разную музыку, смотрят разные фильмы и читают разные книги. И мы должны делиться своей точкой зрения и отстаивать свои права. Но ни в коем случае не быть настоящей стервой и невыносимым человеком. Тогда уже дело в вас.

Нужно найти увлечение и просто не обращать внимания. Скажу вам по секрету, я лазала по сайтам колких фраз и использовала их в конфликтах

• Также советую вам найти людей, которые более нейтральны в этой ситуации, и подружиться. Найдите единомышленников или друзей вне дома. Это поможет скрасить одиночество и предотвратить дефицит общения.
• Ещё один совет — не сдавайтесь! Больше хороших мыслей! «Даже после самой чёрной ночи наступает рассвет».
• Отстаивайте свою точку зрения и не давайте слабины. Не показывайте слабые места, это усугубит ситуацию.
• Сходите прогуляться или съездите в магазин за новой книжкой, купите бесполезные мелочи, которые так и греют душу. Создайте отдельный плейлист и найдите хорошие фильмы. Вы можете развиваться и уделять больше времени себе, потому что вы свободны.
• Ещё советую вам поделится проблемой с родителями. На то они нам и нужны, чтобы помогать в трудные минуты жизни. Если у вас не очень хорошие отношения с родителями, не пора ли сделать первый шаг? Мама с папой всегда нас поддержат и поймут. Они — опора и наставники. Чем больше вы будете им доверять, тем лучше будут ваши отношения. Иногда ведь бывает момент, когда хочется поплакать в плечо. Так поплачьте в мамино плечо, расскажи о проблеме и вместе её решите. В своё время мне это очень помогло.
• Наверное, самый эффективный способ — просто дождаться лета. Тогда можно забыть о всех проблемах и начать жизнь заново.

Фото: iStockphoto (shironosov)