«Сказки лечат там, где медицина бессильна»: писательница Людмила Голубева — о сказках для детей и взрослых

Людмила Голубева пишет терапевтические сказки для детей и взрослых. Однако сказочницей она себя не считает. Сказочники погружают читателя в вымышленный мир. Людмила же — рассказывает истории, позволяя оставаться в реальности. Как писать, чтобы дети доверяли, зачем взрослым сказки и как волшебный мир поможет справиться с тревожностью ребёнка — рассказала Людмила.

О первой сказке

По образованию я экономист. Писательство — только приятное хобби. За последний год я опубликовала 15 детских сказок, 13 из которых — психологические.

Первая сказка получилась спонтанно. Я давно увлекаюсь психологией, и как-то, читая статью про тревогу, решила попробовать обыграть эту тему по-детски. Так и получилась дебютная «Как Ежик Тревогу прогонял».

«- Еж, у тебя лапа болит, а ты занимаешься, не боишься, что ходить не сможешь?

— Нет, Тревога, я не боюсь! Это ты меня научила бояться, и я все забросил. Я ничего не боюсь, потому что я доверяю миру, мир заботится обо мне, а я забочусь о нем! У меня есть любимые родители и друзья, даже если что-то случиться — они меня всегда поддержат и помогут. А бояться всего вокруг и тревожиться я больше не хочу!»

Такие сказки иногда могут быть очень полезны детям. Малыш, ощущающий тревогу, обычно не способен объяснить, что чувствует. Родители же вообще не замечают проблемы. Так тревожность остаётся и растёт. Послушав сказку про Ёжика, ребёнок узнаёт в герое себя. Ему становится легче от понимания, что ничего страшного с ним не происходит и от тревоги легко избавиться.

Какие сказки нужны детям

Главное правило, чтобы ребёнок был заинтересован и верил — писать легко. Для детей ведь — чем проще, тем лучше. Малыши любят добро, им нравится сопереживать героям и в то же время учиться у них. Поэтому сказки должны быть написаны простым языком, рассказывать о хороших, мудрых персонажах, которые справляются с трудностями или делают правильный выбор.

Ещё одно важное правило — сказка должна быть с хорошим концом. У детей не должно оставаться пустоты, неприятного послевкусия или грустных эмоций после прочтения. Мне кажется, ребёнку нужно читать как можно больше добрых сказок, особенно в наше время.

Я придерживаюсь деления на положительных и отрицательных персонажей. Это позволяет ребёнку сравнивать, самому делать выводы, из которых потом формируются убеждения.

Я профессионально развиваюсь в редактуре. Но при этом, когда я пишу сказки, никогда не правлю их. Оставляю так, как шло. Это тоже важное правило.

Волшебный мир — только для детей?

Мои, как и любые сказки с психологическим уклоном, в равной степени для детей и для взрослых. Во-первых, сказки помогают родителям понять, с какими проблемами может столкнуться их ребёнок, чего он боится, от чего испытывает дискомфорт. Во-вторых, некоторые сюжеты заставляют и взрослых задуматься. Например, «Сказка про бельчонка» — о ревности ребёнка к маме, — если сместить фокус внимания, поможет и взрослому разобраться в отношениях с мужем/женой.

«Лу помолчал секунду и сказал:

— У меня большая проблема! Моя мама больше меня не любит — она любит моего нового брата! Вот я и обижаюсь и на маму, и на брата, — всплакнул Лу.

— А с чего ты взял, что мама тебя больше не любит? — спросил Филин.

— Нуууу, она все свое время посвящает маленькому брату! А я так, сам по себе! — сказал бельчонок и нахохлился.

…

— А зачем мне время мамы? — спросил Рыж, — А зачем делить время? Оно разве делится? 5 минут со мной, 5 минут с братом, 5 минут с сестричкой? По будильнику? Неееет, время же общее!»

О важности терапевтических сказок

Терапевтическая сказка — это лёгкий текст, написанный с учётом определённых страхов или психологических проблем ребёнка. При их прочтении разум малыша не противится информации, как могло бы быть, например, на приёме психолога или при родительских наставлениях. Ребёнок легко воспринимает серьёзную информацию.

Читатель терапевтической сказки подсознательно сравнивает героев с собой. Это помогает ему справится с собственными проблемами. Сказкотерапия — увод читателя от его видения ситуации в другое, более положительное. В то, где он понимает, что со всем возможно разобраться.

Бывает, что сказки лечат там, где медицина бессильна. Например, сказка Ирины Семиной (Эльфики) о бесплодии («Как мама за чудом ходила»). Как говорит сама писательница, её сказки — «психотерапевтический инструмент, эффективный и в то же время экологичный. Мягко воздействуя на психику на уровне архетипов, сказка помогает через метафору и иносказание выявить и проработать проблемные темы. Не нарушая личностной целостности человека, она избирательно и тонко воздействует на те струнки души, которые входят с ней в резонанс».

Я считаю, взрослым читать терапевтические сказки ещё полезнее, чем детям. У них бывают те же проблемы, только в более серьёзной форме. Взять, например, мою «Сказку про девочку».

«– Я красивая…

— Что ты там бормочишь? Я ничего не слышу!!!

— Я красивая… — чуть громче сказала девочка.

— Еще, еще, эмоциональнее, радостнее, восхищайся собой, ну же! — Ди уже вскочила от нетерпения.

— Я красивая, — еще громче сказала девочка, — я очень красивая! У меня блестящие волосы, у меня милое личико, у меня длинные реснички, — тут девочка запнулась, потому что в зеркале опять начали происходить метаморфозы — она снова увидела в отражении ту красивую девочку. — Ди, что происходит?

— А то и происходит, что ты опять видишь себя настоящую! Видишь разницу? Я надеюсь, что ты поняла, что я хотела тебе донести и нам не придется экспериментировать с плохими словами, чтобы ты опять увидела «некрасивую» девочку? Ты ведь убедилась, как это работает? Вот. В этом я и хотела тебе помочь! То, что ты думаешь — то и отражается в тебе. И окружающие видят то, что ты думаешь о себе»

Детям нужно читать сказки на разные темы. Тогда с большей вероятностью обнаружатся все страхи и проблемы. Мне писали много положительных отзывов о «Сказке про выступление». Ребёнок может не знать, что боится сцены, или не сможет объяснить своих чувств. У него будет непонятый страх, ему будет некомфортно. Сказка же поможет разрешить эту проблему.

Мама или аудиокнига?

Ребёнку, конечно, лучше слушать знакомый голос родителя. Привычный тембр позволяет расслабиться, погрузиться в сюжет, доверять сказке. С аудиокнигой такого эффекта не будет. Но нельзя не заметить, что все дети разные. И некоторым неважно, в каком формате будет сказка. Главное, чтобы она просто была.

Волшебство в Instagram

Изначально я собиралась выпускать книги со своими сказками. Сделала первую без иллюстраций, недавно сняла её с продаж. Потом собиралась выпускать серию с раскрасками персонажей, но одна не потянула.

Сейчас писателям в плане развития проще. В Интернете множество сервисов, где есть возможность печатать бесплатно. Я создавала группы в социальных сетях, писала на Яндекс Дзен, в итоге остановилась на Instagram (@skazki_golubki).