Почему важно развивать эмоциональный интеллект? | Мел
Почему важно развивать эмоциональный интеллект?
  1. Блоги

Почему важно развивать эмоциональный интеллект?

Развитие эмоционального интеллекта у детей
Время чтения: 1 мин

Почему важно развивать эмоциональный интеллект?

Развитие эмоционального интеллекта у детей
Время чтения: 1 мин

Очень часто родители не понимают своих детей:

  • Почему он плачет?
  • Из-за чего расстроился?
  • Что он хочет в данный момент?

И дети часто не понимают своих родителей:

  • Почему они ругают меня?
  • Из-за чего злятся?
  • Отчего наказывают?

Получается замкнутый круг


Как же сделать, чтобы самые родные люди научились друг друга понимать?


Прежде всего понять, что каждый из них чувствует. Начните с себя. Научитесь отличать одну эмоцию от другой. Попытайтесь понять причину её возникновения. Постарайтесь преобразовать негативную эмоцию в позитивную. Например, у вас с утра плохое настроение. Вы злитесь на ребёнка, срываете на нём свой гнев. Он ловит ваши эмоции и отзеркаливает — капризничает, ноет. В доме гнетущая, тяжёлая атмосфера.


А всего-то и надо признаться себе и остальным:


«Я сейчас расстроена. Из-за чего? Из-за того, что разбила свою любимую чашку. Но! Разбитая чашка — это к счастью. И ещё — это повод купить себе ещё лучше!»


Демонстрируйте ребёнку ваш способ решения проблем и преодоления плохих эмоций: анализируем, находим причину, преобразуем». Научите этому способу и ребёнка.


Прогоняйте плохие эмоции!

Негативным эмоциям не место в доме!

Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
К комментариям
Комментариев пока нет
Больше статей