Сила слова

Сила слова

Почему важно благодарить друг друга чаще?
Время чтения: 1 мин

Сила слова

Почему важно благодарить друг друга чаще?
Время чтения: 1 мин

11 января — Международный день «спасибо». Почему важно благодарить друг друга чаще?

Искреннее говоря «спасибо», мы делаем приятно не только тому, кому говорим, но и себе. Проявление благодарности улучшает наше эмоциональное состояние. Это происходит за счёт выработки гормонов.

Выражение благодарности снижает уровень стресса и риск появления депрессии.

Говорить чаще «спасибо» — это способ достичь больших успехов. Такое заключение сделали исследователи из Калифорнийского университета, которые в ходе эксперимента выявили, что у благодарных студентов выше успеваемость и больше друзей.

Благодарность — проявление вежливости и уважения. Эти простые и ценные истины важны для детей.

Как ещё развивать чувство благодарности?

Пишите письма. Письмо может быть направлено непосредственно адресату или написано для себя. Главное — искреннее выражать свои чувства. Можно даже завести дневник благодарности.

Добрые мысли. Благодарите людей мысленно, если нет возможности сказать «спасибо» лично.

Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
К комментариям
Комментариев пока нет
Больше статей