Простое упражнение, которое поможет повысить самооценку подростка, называется «В чём моя сила?»

Итак, попросите подростка взять лист бумаги, подумать и написать хотя бы 10 достижений, уникальностей и сильных сторон своей личности.

Писать похвальные слова и говорить себе «Я классный!» не легко, поэтому сделайте это упражнение вместе.

Результат можно прикрепить на видное место и перечитывать вместе с подростком, когда он чувствует неуверенность в своих силах.

Список достижений можно постоянно дополнять.