Сказкотерапия

Если мы обратимся к опыту человечества, то обнаружим, что потребность в психологической помощи была на протяжении всего времени развития нашего общества. Вопросы жизни и смерти, смысла жизни, особенностей взаимоотношений между людьми вызывали практический интерес у людей независимо от эпохи и места их обитания. К тому же, из-за незнания процессов, психологические кризисы как возрастные, так и ответные на стрессовые обстоятельства — не переставали существовать. Функции психолога в разное время выполняли представители разных конфессий — представители церкви, экзотерические специалисты, старейшины; писатели и даже художники в своих картинах нередко поднимали психологические аспекты тех или иных событий («Неравный брак» В. Пукарева, «Боярыня Морозова» В. И. Сурикова, «Призвание Матфея» Караваджио и другие).

Но как же справлялись с задачей психологической помощи мудрецы прошлого? Одним из инструментов их работы были особо сочиненные истории, которые позже, приобретая общие архетипичные образы, становились доступны и понятны каждому. Такими историями были притчи, былины, мифы и разного рода народные сказки. И если притчи и мифы были отражением общих проблем, актуальных для большинства представителей общества, то сказки — были средством, доступным каждому для решения своих индивидуальных уникальных запросов.

Спустя столетия, в 20 веке К. Г. Юнг обнаружил в сказках сильный терапевтический эффект, представив сказки как набор закодированных символов, описывающих проблемную ситуацию и предлагавших в метафорической форме пути решения этой ситуации (или предостерегающих от неверных поступков, как например «не пей, Иванушка, из копытца — козлёночком станешь»).

Учитывая символичность детского мышления, сказки становятся мощным педагогичсеким инструментом при взаимодействии с детьми дошкольного и младшего школьного возрастов.

Сегодня любой желающий может сам сочинить терапевтическую сказку, отвечающую его запросам. Этим методом активно пользуются психологи, в частности эмоционально фокусированные терапевты, педагоги и, кончено же — родители.

Что нужно для создания своей сказки?

1. Первое, о чем стоит задуматься при сочинении своей сказки — это над формулировкой запроса. Какую проблему мы хотели бы решить нашей сказкой. Например — трудности в общении у ребёнка.
2. Далее, обозначаем место действия и персонажей, на одного из которых условно будет спроецирован образ ребёнка в проблеме (или несколько образов детей, если в конфликтной ситуации задействованы несколько участников).
3. После — мы описываем проблему, закодировав ее атрибуты сказочными элементами. Так, болезнь может стать путешествием в снежное королевство, а самоотверженная забота о ком-то — ключом, решающим эту проблему. Для более будничных и частых целей воспитания можно использовать антропоморфность животных и просто напрямую вводить их в ситуации детских конфликтов. Так, непослушный мальчик в сказке может быть зашифрован как непослушный зайчишка, а обиженная сестренка — белочкой. Конечно, это весьма простой способ, но чем младше ребёнок, тем более очевидная должна быть для него метафора. Поэтому для детей дошкольного возраста наиболее эффективным приемом будет использование сказок с прямым перенесением ситуаций в сказочный мир. В то время как для детей младшего школьного возраста можно использовать более сложные и комплексные символы.
4. После того, как мы определились с проблемой и образами можно приступать к сюжету. В сюжете описываем проблемную ситуацию: можно прямо, можно метафорически, главное — обозначить конфликт. Для детей дошкольного возраста в большинстве случаев такой конфликт будет строиться на базе формулы «хочу», но «нельзя».

Примеры: «лисёнок хотел забрать чужой грибок», «рассерженный пингвинёнок толкнул своего друга»

5. То есть главный герой совершает под действием сильных эмоций импульсивный поступок, а потом выясняет, почему же не стоило так делать и какие были альтернативы.

Это и есть пятый и главный пункт — вложение в сюжет терапевтической сказки приемлимых нами вариантов решения конфликта и последствий.

Так, для лисёнка из примера, вариантом решения конфликтной ситуации мог бы стать вопрос «а где я могу достать такой же как у тебя грибок», а для пингвинёнка — признание своей неправоты и извинения.

Можно также поразмышлять вместе с ребенком над другими способами выхода из ситации для героев сказки.

Помните, что в терапевтических сказках важно уделить внимание чувствам персонажа, проговаривая их прямо, без метафор, можно в качестве диалогов. Другими словами — раскрыть поступок героя с точки зрения его мотивов.

Акцентуализация на чуствах персонажей — является одной из отличительных особенностей терапевтической сказки, выделяя ее на фоне простых пересказов сказочного сюжета с целью развлечь и скоротать время ребенка.

Конечно, наиболее сильный эффект привлечения внимания ребенка оказывают персонажи и место дейтсвия, горячо любимые маленьким человеком: котята для любителей кошачих, зайчики — для «зайчат». Однако пробуйте иногда использование экзотичных для нашей местности животных, таких как дикообразы, кенгуру или моржи — это позволит с одной стороны познакомить ребенка с животным царством других регионов, а с другой — привлечь внимание и создать непредсказуемый эмоциоанльный отклик. Иногда неожиданные решения обладают бо́льшим потенциалом, чем излюбленные и проверенные идеи.

Терапевтические сказки сильный и в тоже время мягкий инструмент воздействия на поступки и решения маленького человека, что делает этот способ взаимодействия обязтельным в арсенале ответсвенного заботливого взрослого. Это эффективный, гибкий и ласковый способ разъяснения ребенку ваших позиций, ценностей и мнений. Способ, сохраняющий критерий заботы о чуствах маленького человека и доверительные отношения между вами. Освоив его один раз, вы захотите пользоваться им постоянно. Словно волшебная палочка из вами же придуманных сказок, терапевтическая сказка эффективно поможет в решении разнообразных запросов, начиная от социально-бытовых задач, заканчивая сложными морально-этическими диллемами.