Эмоциональное воспитание — что это❓

Эмоциональное образование необходимо подростку не меньше, чем знание общественных правил или ПДД. Ребенку важно понимать, какой спектр эмоций существует и что испытывает он сам. А дальше — мог научиться управлять эмоциями и выражать их безопасно.

— Ребенок взрослеет, сталкивается с гормональной перестройкой во время переходного возраста, появляется самостоятельность, обязательства. Если в это время подростка не погружать в тему эмоций, то он может стать несдержанным, вспыльчивым, — говорит психолог Родительского центра «Подсолнух» Елена Петрусенко. — А это чревато асоциальным поведением, которое является показателем, что человек не умеет управлять собой. Самообладание, выдержка, воля формируются уже к старшему подростковому возрасту — 16-18 лет, — это те качества, которые помогают человеку в принятии решения, выборе профессионального маршрута. Важно помочь ребенку в формировании этих качеств.

Участники программы «Мое завтра» — выпускники детских домов (сейчас ЦССВ) — сталкиваются с разными эмоциональными потрясениями на протяжении всей жизни. Специалисты программы помогают ребятам проживать последствия таких потрясений, осознавать и выражать свои чувства.

На фото — пример, как психологи с ребятами работали над распознанием эмоций в теле. Выбрали 7 главных эмоций, которые испытывают ребята и цветом выделяли, в какой части тела они эту эмоцию чувствуют. Смотрите, что получилось. Такое упражнение может проделать каждый, чтобы сориентироваться. Знать важно, чтобы уметь управлять.