Доброе слово слаще сахара | Мел
Доброе слово слаще сахара
  1. Блоги

Доброе слово слаще сахара

Время чтения: 2 мин

Доброе слово слаще сахара

Время чтения: 2 мин

Одной из основ взаимопонимания является знание. Чёткое представление о происходящих процессах, познания в истории и культуре. Из них же вытекает разумная помощь, когда знаешь и можешь объяснить «почему так».

Школа позитивных привычек разбирается с основными мифами о диабете.

1) «Я бы не смог без шоколада».

Так от него не пришлось бы отказываться! Вопреки распространенному мифу, людям с диабетом можно есть практически все продукты, даже сладости, но в ограниченных количествах, и не забывать следить за уровнем сахара в крови.

Любая пища, проникая в наш организм, расщепляется на глюкозу или, другими словами, сахар крови, которая затем используется организмом для регуляции обмена веществ и получения энергии. Глюкоза перемещается по кровотоку к каждой клетке под контролем инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Однако, бывает, что имунная система атакует организм, и поджелудочная железа больше не может вырабатывать этот жизненно важный гормон. Такая особенность называется диабетом 1-го типа, и при нём человек вводит себе инсулин сам, тщательно следя за своим питанием.

Тем не менее, например, для усвоения шоколада с фруктозой инсулин не нужен! Людям с диабетом можно есть и горький шоколад, содержащий не менее 85% какао. Есть даже 99%-ный шоколад, в который сахар вообще не добавляют, он самый полезный!

2) «А это заразно?»

Диабетом любого типа совсем не так же легко заразиться как гриппом. Ученые много раз пытались через генно-инженерные и хирургические манипуляции вызвать заболевание у животных, но все-таки передать дефектный белок одной особи к другой не так уж и просто даже в высокофункциональной лаборатории, что уж говорить о повседневной реальности. Даже у генетической наследственности есть свой нюанс: от больного родителя ребенку может передаться только предрасположенность к заболеванию, а не сам недуг.

Таким образом, диабет не является заразным, он не передается ни половым, ни каким-нибудь другим путем и не представляет угрозу никому в окружении, поэтому совершенно не нужно ограничивать общение с человеком с таким диагнозом!

3) «Зато на физкульутуру можно не ходить».

Можно, и даже нужно! Диабет — это не повод отказываться от спортивных привычек, важно только помнить, что активное движение снижает уровень сахара в крови. Поэтому, придерживаясь предписанных врачом рекомендаций, можно начать заниматься спортом или продолжать на регулярной основе!

4) "У тебя не может быть диабета, потому что ты хорошо себя чувствуешь»

Печально, однако сахарный диабет 2 типа, который диагностируется намного чаще, может протекать достаточно долго без каких-либо симптомов. Его коварство состоит в том, что многие пациенты даже не подозревают о наличии заболевания, когда оно уже есть, а кто-то отказывается от рекомендованного лечения, потому что не чувствует себя хуже обычного. В связи с этим, к сожалению, количество людей с диабетом за последние 35 лет увеличилось в 4 раза. Без проверки и лечения, а так же по обычному незнанию причин появления диабета серьезных осложнений в виде проблем с почками, сердцем, повреждения нервных клеток избежать не удастся даже самым крепким.

Тем не менее, шанс заболеть значительно падает, если человек заинтересован в здоровом образе жизни, сбалансированном питании, физической активности и получении общих знаний о диабете!

5) «Когда ты поправишься?»

В настоящий момент наука не смогла победить диабет, и для многих пациентов единственным способом лечения являются ежедневные инъекции инсулина в течение всей жизни. Однако современный мир дает людям с таким диагнозом практически все условия и возможности дышать полной грудью и жить с комфортом.

Все же с заболеванием или без, люди остаются прежде всего людьми, у которых можно многому поучиться — например, следить за рационом питания и чаще проверять состав на обратной стороне упаковки любимых слоеных булочек.

Блог осуществляется при поддержке Фонда президентских грантов

Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
К комментариям
Комментариев пока нет
Больше статей