Как быть с юношеской агрессией?

Агрессия — это мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее вред объектам нападения (живым или неодушевлённым), приносящее физический, моральный ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт.

Сама по себе агрессия — характерное проявление для людей всех возрастов. Существует множество причин и фактров, увеличивающих вероятность таких проявлений у человека. Часто внимание уделяется имено подростковой агрессии, нежели агрессии в период юности, ведь к этому времени гормональгный всплеск утихает, и юноша уже более эмоционально стабилен и сдержан. Но для меня важно рассмотреть второй случай, ведь сейчас я проживаю именно период юности, хоть и ранней. Для юноши характерны по сути те же причины агрессии, что и для других людей, а в основном вызванные спецификой его положения в обществе, которое во многом совпадает с положением подростка. Агрессия проявляется вследствие раздражительности, негативных чувств и эмоций (гнева, зависти, страха и т. д.), вызванных

• недовольством собой
• несовпадением реальности с ожиданиями юноши
• недовольством своего положения среди сверстников
• проблемами с учёбой, экзаменами
• переутомлением
• недосыпанием
• и другими факторами

Модель агрессивного поведения также может закладываться в школе и дома, если в окружении юноши она поощряется, считается хорошим способом достижения целей и поднятия авторитета агрессора. Социальные крисизные прорцессы общества также отрицательно влияют на людей разных возрастов, вызывая тревожность, напряжённость, жестокость и повышая общий уровень агрессивности людей.

В сентябре этого года на базе опросника Л. Г. Почебут было проведено анкетирование среди учащихся 10-11 классов Школы № 319. Участие в опросе принял 61 ученик: 32 девушки и 29 юношей.

Результаты показали, что у 80% наших старшеклассников средний уровень агрессии, это хороший показатель, отличающий людей, умеющих отстаивать свои взгляды, не переходя границы социально ответственного поведения. Неожиданно для меня оказалось (Рис. 1), что общий уровень агрессивности среди наших девушек (коэффициент 18, 3 из 40, средний уровень агрессии) выше чем у парней (также средний уровень — 17, 9). Из результатов выяснилось, что среди наших старшеклассников преобладают следующие виды агрессии: самоагрессия (этот показатель выше среднего у 47, 5% респондентов) и словесная агрессия (выше среднего у 34, 4%). Средний уровень физической агрессии (Рис. 2) среди парней (коэфф.3 из 8, средний уровень) выше чем у девушек (2, 2 из 8), но девушки превзошли парней по всем остальным видам агрессии (самоагрессия, вербальная, срываемая на предметах, эмоциональная).

Я провела ещё одно анкетирование среди тех же участников, но уже на базе составленного мной простенького опроса. Чаще всего на вопрос о том, что действительно помогает участникам справляться с агрессией, выбирали ответы: прослушивание музыки (такой ответ выбрало 66% опрошенных); разговор с друзьями о причине агрессии (49%); одиночная прогулка (также 49%); компьютерные игры (44%); разговор с друзьями о другой теме (43%); просмотр фильма/сериала (38%), спорт (31%). Причём, прослушивание музыки и разговор с друзьями о причине злости чаще выбирали девушки, а юноши чаще отдавали предпочтение компьютерным играм, одиночной прогулке, хотя многие из них также выбирали прослушивание музыки. Отвечая на вопрос о том, как, по их мнению, стоит и как не стоит реагировать на юношескую агрессию, старшеклассники дали понять, что СЛЕДУЕТ:

• успокаивать разговором о причине агрессии
• обнимать
• переключиться на другую тему

при этом ХУЖЕ будет:

• проявлять злость в ответ
• игнорировать
• проявлять равнодушие
• звать старших/ родителей, угрожать ими

По мнению опрошенных родители чаще учителей эффективно реагируют на агрессию, они чаще успокаивают разговором о причине агрессии или на отвлечённую тему, обнимают. Учителя чаще родителей проявляют ответную агрессию и равнодушие, хотя также нередко стараются успокоить разговором. Друзья же старшеклассников, как выяснилось из опроса, эффективнее всех взрослых реагируют на юношескую агрессию, так как чаще них проявляют понимание, успокаивают.

Проанализировав литературу по теме и результаты анкетирования, я составила спиок рекомендациий реагирования на юношескую агрессию и того, что помогло бы лучше справляться с агрессивностью самому юноше.

СПИСОК РЕКОМЕНДАЦИЙ:

а) Как лучше реагировать:

• сдержанно, максимально спокойно
• не отвечать агрессией
• прямо сказать о том, что вам такое агрессивное поведние не нравится
• говорить мягко
• внимательно, спокойно выслушать
• успокаивать разговором о ситуации или на отвлечённую тему
• проявить понимание

б) Что делать, чтобы не причинить вреда окружающим и себе в момент агрессии:

• высказаться, рассказать о своих чувствах
• сконцентрироваться на дыхании
• безопасно выместить агрессию на неодушевлённых предметах
• переключиться на что-то другое, на что-то приятное (например, на прослушивание музыки/ компьютерные игры/ просмотр фильма/сериала)
• безопасно выместить гнев на неодушевлённых предметах
• прогуляться на свежем воздухе

в) Что поможет уменьшить агрессивность в принципе:

• спорт и физическая активность
• участие в совместной деятельности с друзьями, одноклассниками, в совместном труде, сюжетно-ролевых играх, настольных играх
• творчество (рисование, пение, плетение и т. д.)
• другие хобби

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

По итогу исследования я пришла к следующим выводам:

1. большинство наших старшеклассников обладает средним уровнем агрессивности (преобладают словесная агрессия и самоагрессия, на что следует обратить внимание).

2. в среднем агрессивнее оказались девушки

3. наиболее эффективные реакции на агрессивное поведение по мнению опрошенных: понимание, объятия, успокаивающее общение.

4. родители чаще учителей применяют эффективные реакции на агрессию ребёнка.

5. друзья чаще взрослых помогают старшеклассникам справляться с агрессией.

Использованные источники:

1. Агрессия: причины, последствия и контроль: лучший в мире учебник по психологии агрессии: [перевод] / Леонард Берковиц. — Санкт-Петербург: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2007. — 510 с.
2. Кагермазова Л. Ц. Возрастная психология. Электронный учебник. URL: https://chukotkabezsirot.chao.socinfo.ru/media/2019/01/25/1274 339953/Vozrastnaya_psixologiya_uchebnik.pdf