Абьюз

Абьюз

Как говорил один знакомый психолог, впоследствии не очень хороший человек: «В мире нынче развелось очень много плохих людей!»

Внимание: абьюз прямо по курсу!

Тема абьюза в моей жизни начала переливаться всеми цветами радуги примерно этим летом. Она и раньше блестела на солнце, но, как выяснилось, у меня лично есть к абьюзу, происходящему именно со мной, некоторый иммунитет.

Летом я записал интервью с одной девушкой, которое так и не выложил в сеть. И сомневаюсь, что выложу когда-нибудь, потому что это была терапия в намного большей степени, чем занимательная история про образование.

Я себя пару суток плохо чувствовал после ее истории, которая насквозь пропитана болью. Эти ощущения вызывали вы, уважаемые люди, представители 21ого века, обожаю! Полагаю, что абьюзеры в большинстве случаев даже не подозревают, что творят.

Абьюз бывает очень разный. Во-первых, это могут быть банальные подколы-шуточки, воспринимаемые двумя участниками диалога совершенно неодинаково.

Во-вторых, это могут быть всевозможные нарушения границ, при которых нарушитель просит/требует чего-нибудь, не обращая внимания на состояние второй стороны, которая может идти на серьезный компромисс и огромные уступки в процессе коммуникации.

В-третьих, всевозможные прямые унижения, все реже и реже встречающиеся мне в этом прекрасном мире! Наверное, он стал лучше!

В-четвёртых, манипуляции во всем их многообразии. Здесь абьюзер может быть просто неотразим. Он и поднимет свою самооценку за ваш счет, и получит желаемые плюшки, и заставит плясать под свою дуду, и проигнорирует ваши желания, и шантаж организует… а ещё будет удивляться, если вы попробуете объяснить ему или ей настоящее положение дел и ваши чувства относительно происходящего.

Ну а в-пятых, абьюз может превратиться в коллективную травлю. Учителя, тренеры, одноклассники забивают одного человека регулярно. Заметили — звоните во все колокола: на ваших глазах убивают чью-то психику, этот вид надругательств может быть еще более жестоким, чем физическое насилие. Не можете сами встать на защиту того, кого обижают, с факелом или зубами против шакалов, зовите на помощь срочно!

Когда я в последний раз вышел из абьюзных отношений, меня поразили гром и молния. У меня реально к нему иммунитет. Я иногда просто не замечаю, когда пройдены все допустимые границы, а человек питается моей самооценкой, будто это самый обычный пельмень.

И я вдруг увидел многообразие негодяев в природе. Абьюз ужасен! Его нельзя допускать! Очень часто жертва длительного абьюза затем сама становится абьюзером, потому что перестаёт понимать нормальные человеческие отношения. Но на ком-то эта цепочка должна заканчиваться!

Внутри отношений может быть критически сложно заметить, что стал жертвой абьюза. Необходимо иногда отстраиваться и смотреть на ситуацию снаружи, сравнивать взаимодействия свои с другими людьми, отношения других людей. Не стесняйтесь тратить на это время и силы, это очень важно. Представьте себя в одиночестве, без этих отношений: вам лучше или хуже? Лучше и легче? Серезный повод задуматься.

Поглядел я по сторонам, посмотрел на многообразие абьюзеров, меня окружающих, и согласился с плохим психологом (см. первое предложение этого поста): учителя, ученики, спортивные тренеры, начальники, коллеги, жены и мужья, родители, братья и сестры, парни и девушки, бабушки и дедушки, мамы и папы… Абьюз на абьюзе и абьюзом погоняет!

Думаю, абьюз вшит красной нитью в наш культурный код. Сначала было царство-барство и холопство. Крестьяне научились терпеть, а ребята побогаче — обижать. Потом Совочек Всемогущий с его суперконтролем, проверками и подставами исподтишка, где каждый боялся дышать. Да и сейчас в социокультурном плане абьюз просто витает в воздухе. Да вот даже намеками не могу высказаться, о как? Вот до какого терпежа абьюзерства дело дошло в нашем демократическом царстве!

Никогда ни при каких обстоятельствах не становитесь абьюзером!

Выходите из абьюзных отношений! Такое терпеть нельзя! Не можете выйти — отбивайтесь от абьюзера всеми способами, пока не перестанет применять свои методы взаимодействия с вами!

И ни в коем случае не давайте не себя, ни своих близких в обиду. Да пропади все пропадом, если кому-то больно, так нельзя! Ненавижу буллеров, задирашек и абьюзеров!

Пожалуйста, не будьте абьюзерами.

А постарайтесь быть просто хорошими людьми.

До связи!

Читайте также
Комментариев пока нет