Заточение с самим собой
Или как справляться с тревогой в условиях карантина

Если бы Вам сказали, что настанет время, когда вам необходимо будет сидеть дома месяцы или при выходе из дома вы будете чувствовать дискомфорт, тревогу и другие эмоции негативного спактра, Вы бы не смогли это представить. Но вот мы здесь. Что будем делать?