Написать в блог
ЕГЭ по английскому: как справится с волнением?

ЕГЭ по английскому: как справится с волнением?

Время чтения: 1 мин

ЕГЭ по английскому: как справится с волнением?

Время чтения: 1 мин

На экзамене волнуются все. Мальчики и девочки. Отличники и троечники. Даже взрослые тетки и дядьки волнуются на экзаменах. Вы легко в этом убедитесь, если когда-нибудь придете сдавать на международный сертификат. Так что… волнуйтесь себе на здоровье.

Опасной ситуация становится, когда Вы начинаете паниковать. Тревога полностью парализует Ваш мозг, минуты бегут, даже самые простые задания кажутся Вам невыполнимыми… Вот несколько советов, которые помогут не попасть в эту ловушку.

1. Познакомьтесь с экзаменом поближе

Нас пугает неизвестное. Мы легко открываем дверь собственной квартиры, зная, что увидим в коридоре только стоптанные мамины тапочки. Однако вряд ли мы также смело шагнем в дом к соседу, которого никогда раньше не встречали. С экзаменом — тоже самое, поэтому постарайтесь узнать о нем, как можно больше. Решите 10-15 пробных тестов, поговорите с выпускниками прошлых лет, узнайте, в какой последовательности Вы будете выполнять задания. Чем меньше неожиданностей, тем лучше.

2. Как все успеть?

На выполнение всех письменных заданий и тестов у Вас 180 минут (3 часа). Это много или мало? Вы не узнаете, пока не попробуете. Сделать это несложно — поставьте таймер на 3 часа и решайте пробный тест. Безусловно, узнать о том, что Вы не успеваете неприятно. Однако лучше узнать об этом заранее — тогда, Вы сможете продумать стратегию заранее.

Например, можно не писать черновик для личного письма или пожертвовать проверкой тестовой части. Кроме того, есть маленькие хитрости. Например, тест по аудированию начинается с длинного, скучного текста на русском языке. Его можно не слушать (конечно, при условии, что Вы готовились и знаете, что как выполнять задание), а сэкономленное время использовать для того, чтобы прочесть вопросы.

3. Идей нет. Совсем

Вы прочли тему эссе и жалеете о том, что пришли на экзамен. Лучше бы Вы остались бы дома и спрятались под одеялом. Вы — в шоке, в ужасе, в ступоре… Что делать? Потратьте 3-5 минут на то, чтобы записать самые дурацкие идеи, которые приходят Вам в голову, и займитесь другим заданием. Наш мозг устроен удивительно — он работает над задачей, когда Вы сосредоточенно о ней думаете, но может обрабатывать информацию в рассеянном режиме, когда Вы заняты чем-то другим. Если Вам удастся перейти в рассеянный режим, идеи придут легко и естественно. Каждому знакома такая ситуация — Вы смущенно мнетесь перед экзаменатором, не зная, что сказать, и вспоминаете ответ, выйдя из класса. Объясняется это просто. Как только Вы позволили мозгу перейти в рассеянный режим, он задействовал скрытые ресурсы, выдал Вам правильный ответ.

Удачи на экзамене!

Специальная рассылка
Для тех, кому до школы остался год. Как подготовить ребёнка и себя к походу в первый класс
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
К комментариям
Комментариев пока нет
Больше статей