Виноватые люди

— Да-да дорогой, все в порядке, да, дома.

После рождения сына пошла к психологу. И знаете, не сразу рассказала мужу об этом. Я сама психолог, знаю о необходимости личной терапии, но почему-то испытываю неловкость и умалчиваю об этом. Такая безопасная ложь.

А о чем вы молчите? О возрасте, детях или их отсутствии. О том, что любите романтические комедии или жёлтые детективчики? Неловкость, стыд или чувство вины заставляют привирать даже в мелочах.

Когда впервые обратила внимание на это чувство вины, то увидела картину, где вина пронизывает все вообще, она как бы встроена в мысли. Опоздала? Укол вины — расхлябанная. Пришла вовремя — пижонка.

Виноватые люди очень удобны для окружающих. Их можно использовать как слуг, как безропотные сексуальные объекты или как бесплатных помогателей.

На родительской вине растет целая индустрия игрушек и развивашек для детей. Виноватые родители сбиваются с ног в поиске лучшего для чад. Виноватые дети также удобны родителям, их легче подчинить своей воле. Виноватые коллеги на вес золота. «Помоги, пожалуйста», — говорит сотрудница. Остаетесь помочь вечером, на выходных, а позже оказывается, что это была дорога с односторонним движением, и для вас никто не останется во внеурочное время: «Понимаешь, у меня ребенок, муж, семья, меня дома ждут».

Недавно услышала историю о молоденькой девушке, которую насиловали и шантажировали видеозаписью. На чем же держался шантаж? На ее чувстве вины и стыда: «Сама виновата, и видео всем покажем, все узнают, какая ты грязная». Мысль о справедливом суде не возникает, когда внутренний суд уже вынес свой приговор.

Попробуйте один раз не подчиниться внутренним обвинениям. Получится? Круто. Не получилось? Потом попробуете еще раз. В безопасной ситуации — например, когда речь идет о любимых книгах — признайтесь, что любите Донцову или Устинову. Мир не рухнул, значит, потом можно пойти и дальше.

В итоге я поговорила с мужем о своей терапии. Оказывается, его беспокоило не то, что со мной что-то не так, он доверяет моим решениям. Беспокоило то, чтобы няня для сына была хорошая, пока я занимаюсь своими делами. Так это и мне важно.