Как узнать что организму не хватает воды?
Признаки обезвоживания

Человек практически ежедневно выпивает определенное количество воды, но зачастую происходит так, что организм недвусмысленно намекает - жидкости будет недостаточно. Существует несколько признаков недостатка воды в организме человека, давайте разберем основные из них.