Как использовать музыку, когда учитесь
Блоги02.08.2021

Как использовать музыку, когда учитесь

Замечали, что разные мелодии вызывают разные эмоциональные реакции и меняют настроение — бодрят или расслабляют, успокаивают или раздражают?

А пробовали попереключать свои состояния с помощью музыки? У меня получается.

Когда нет никакой энергии что-то делать, не получается настроиться на задачу, я слушаю 3-4 раза любимую быструю песенку. Энергичная музыка помогает разогнаться, повышает уровень возбуждения, я оживаю и задачи решаются быстрее. Например, люблю Караван.

А дальше, если важно решить сложную задачу, музыка может отвлекать. Поэтому спокойно ее отключаю — музыкальной энергии хватает до перерыва. Но можно включить шум дождя или мелодии Рави Шанкара — они не мешают.

Было исследование, что музыка В. А. Моцарта повышает умственные способности у всех, кто ее слушает. Даже у тех, кому она не нравится. Но позже, как всегда, нашли много слепых зон в этом исследовании и сейчас к нему можно не относиться серьезно.

А я все равно предлагаю верить, что слушая эту великую музыку, мы все резко станем умнее))

Музыка без слов или на непонятном языке помогает отключиться от посторонних отвлекающих шумов. А еще она помогает незаметно сделать много скучных, рутинных дел — пока слушаю, отвлекаюсь от мыслей «не хочу».

Вы, конечно, знаете, что физкультминутки полезны, а вот попеть тоже полезно — организм насыщается кислородом.

Иногда важно успокоиться, помечтать. Ну не все же время всех доставать своей активностью. Тогда включаю медленные любимые мелодии Aida Garifullina «Quando me'n vo"/aus 'La Bohème' v. G.Puccini

или Осень Андрея Петрова.

Когда-то читала исследования, что колыбельные усыпляют лучше снотворных. Но до такого уровня синхронизации с музыкой я еще не дошла. Под колыбельные еще ни разу не смогла заснуть — мне их скучно слушать)

Подбирайте музыку под задачу и дерзайте.

Естественно, пишу этот пост под музыку.

Мелодии, чтобы легко проснуться утром и настроиться на учебу или работу

Сонаты А.Вивальди

Серенады Ф.Шуберта

И. Штраус

Утреннее настроение Э.Григ

Симфонический эскиз «Море» К.Дебюсси

Мелодии для поднятия настроения, чтобы веселее и живее училось и работалось

Турецкое рондо В.А.Моцарт

Хабанера, Кармен, Ж.Бизе

Триумфальный марш, Аида, Дж. Верди

Читайте также
Комментариев пока нет
Больше статей