«Я сам!» Как помочь подростку стать самостоятельным: советы психолога
Блоги25.01.2021

«Я сам!» Как помочь подростку стать самостоятельным: советы психолога

Каждый родитель хочет видеть своего ребенка успешным и состоявшимся в жизни, помочь ему обрести самостоятельность и воспитать в нем навыки самоорганизации. Подростковый период — как раз то время, когда закрепляются основные социальные роли, начинает появляться чувство и образ взрослости, тенденции к самостоятельности. Становление в обществе происходит в своеобразной борьбе за независимость, где ребенок утверждается и познает себя в социуме. Как могут в этом помочь близкие, рассказала психолог филиала «Тропарево-Никулино» семейного центра «Доверие» Виктория Стальнова.

Предоставляйте больше выбора. Чувство уверенности, способность полагаться на себя, анализировать ситуацию и способы поведения — это одни из немногих черт автономности, которые помогут развивающемуся ребенку справляться с жизненными ситуациями и добиваться успехов. Даже при планировании таких вопросов, как что приготовить на ужин, предоставляйте своему ребенку право выбора.

Помните о важности личного пространства. Несомненно, образ родителей и взаимодействие с ними становится достаточно значимым в подростковом возрасте. Но важно помнить, что ребенку нужно личное пространство для получения навыка выстраивания границ в общении. Постарайтесь освободить от излишнего контроля свое чадо. Если у ребенка есть отдельная комната, то при входе в нее стоит постучать. Также не стоит настаивать на откровенных разговорах: ребенок поделится секретами, когда посчитает нужным.

Ребенок должен понимать, что вы ему доверяете. Выстраивая общение, помните, что вы ведете беседу уже со взрослым человеком, желающим высказать мнение и поступить по-своему. Когда вы не контролируете ребенка на каждом шагу, общение становится более доверительным, он приобретает самостоятельность и реализует ее в своем окружении. Держите у себя в голове мысль, что ребенку можно доверять и он не совершит чего-то ужасного, и тогда интерес поделиться с вами будет исходить уже от него.

Поощряйте самовыражение ребенка. Благоприятные отношения с родителями, значимым окружением помогают проявлять свои истинные качества, отстаивать позицию, принимать осознанные решения. Поощрение выбора и теплые эмоциональные отношения с ребенком помогают ему самовыражаться в интересующей деятельности, чувствовать уверенность в своих действиях, проявлять ответственность и коммуникабельность в близком социальном окружении. Если вдруг подросток решил надеть костюм самурая или покрасить волосы в синий цвет, то ваша критика может породить неуверенность в себе. Вместо этого попробуйте найти с ним альтернативное решение.

Ваши утверждения должны быть последовательными. Дети негодуют, когда точка зрения родителя быстро меняется. Как в таких условиях может сформироваться такое важное качество, как целенаправленность в деятельности? Каждое ваше утверждение должно носить структурированный характер, чтобы смысл доносился целиком. Общение в семье ориентирует на приобретение собственных идей и взглядов на жизнь. Такие ориентиры не должны стать противоречивыми и контролирующими со стороны родителей, взаимодействие и помощь ребенку помогут ему стать самостоятельным, достичь успеха в социальной жизни.

Никогда не поздно. Даже если ребенок зависим от вашего мнения, не выражает самостоятельного интереса к каким-либо делам или не знает, как действовать в сложившихся с ним ситуациях, не стоит отчаиваться.

Квалифицированные специалисты столичных семейных центров предлагают пути решения. Во многих центрах действуют подростковые клубы, где проходят тренинги, в том числе на выработку социальных навыков, помогают улучшить адаптацию.

Читайте также
Комментариев пока нет
Больше статей