Как психологи семейных центров помогают родителям и детям лучше понимать друг друга

Большинство родителей рано или поздно сталкиваются с трудностями в воспитании детей. Им кажется, что юные мальчишки и девчонки не хотят слышать их и понимать, ведут себя совершенно неуправляемо. Однако за таким поведением скрываются различные причины. Про то, как помочь папам и мамам найти контакт с детьми, рассказала психолог семейного центра «Планета Семьи» Валерия Казанцева.

Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым и счастливым. Одна из самых главенствующих функций семьи — обеспечить благополучие малыша, создать благоприятные условия для воспитания здоровой личности. Взрослым важно понимать, что микроклимат зависит от них самих. Ведь взаимоотношения внутри семьи — показатель психоэмоционального состояния ребенка, как ему живется в доме и какие чувства он испытывает, находясь рядом с родителем.

Принимайте своего ребенка таким, какой он есть

Ваш ребенок уникален, со своими потребностями, желаниями, достоинствами и недостатками. Важно понимать, что он не ваша копия. Нельзя навязывать ребенку собственное мнение, а также требовать от него реализовать ваши желания и мечты.

Разговаривайте с детьми как можно чаще

Да, вот такая простая, на первый взгляд, рекомендация несет в себе большую ценность. Чем меньше вы общаетесь с чадом, тем больше отдаляетесь от него. Следите за своей интонацией и реакциями, а также за интонацией, мимикой и жестами самого ребенка. Помните, что от того, как вы общаетесь, зависит его умение сопереживать другим, чувствовать свои и чужие эмоции — как положительные, так и отрицательные.

Задавайте интересные вопросы

Что многие родители привыкли спрашивать у ребенка после учебного дня? «Какую оценку ты сегодня получил?», «Как прошел твой день?». Попробуйте разнообразить список вопросов, тем самым акцентировав внимание на эмоциях и чувствах ребенка: «Какую самую яркую эмоцию ты сегодня испытал?»

Не сравнивайте с другими

Если вы часто сравниваете своего ребенка с другими детьми, то перестаньте делать это. Это грозит низкой самооценкой, возникновением ощущений, что «я не такой как все», «я хуже других». Сравнивайте ребенка с ним же самим.

Личные границы — это важно

Ребенок имеет право на свои секреты, отказать родителю в чем-либо, самостоятельно выбрать игрушку, вещь или деятельность. Всегда спрашивайте, что ему нравится и как бы он хотел, советуйтесь с ним. Нарушение детских границ может нести отрицательные последствия, которые отразятся на его состоянии.

Соблюдайте договоренности

Если вы договорились о чем-либо, то необходимо эту договоренность соблюсти. Если есть риск того, что договоренность может быть нарушена, то поставьте ребенка в известность и предложите альтернативу действий. Также важно научить и самого малыша соблюдать договоренности.

Поддерживайте и уважайте мнение

Старайтесь в любой ситуации поддержать словами или даже без слов. Для этого можно использовать все возможные тактильные способы: улыбка, объятия, подмигивание, кивок головой, взгляд в глаза. Поддерживая разговор с ребенком, необходимо показать свою заинтересованность в общении с ним.

Доверяйте

Усиленный контроль может ухудшить ваши взаимоотношения. Учитесь доверять.

Уделяйте время

Вовлекайтесь в деятельность ребенка, занимайтесь тем, что нравится вам обоим, гуляйте вместе и играйте, читайте книги, обсуждайте интересные для вас темы, смотрите вместе кино. Придумайте совместную традицию: например, вечером каждый говорите о том, какие три радостные или приятные вещи случились с ним сегодня.

Мы помогаем родителям и детям понимать друг друга

В семейный центр «Планета Семьи» обратилась Екатерина. Между мамой и ребенком возникли трудности в общении: девочка стала часто кричать на Екатерину, обижаться, говорить, что она ее не любит. С Екатериной были проведены психологические консультации, в ходе которых удалось узнать, что Алина — старший ребенок в семье, у нее есть два младших брата. Психолог семейного центра «Планета Семьи» помог женщине увидеть причины такого поведения дочери. Как выяснилось, Екатерина с момента рождения Алины чувствовала дистанцию между ними, которую объяснила отсутствием полной готовности к рождению ребенка и осознания себя в роли матери. Также причиной такого поведения была и проявляющаяся ревность Алины к маме. Екатерина призналась, что действительно оказывает больше ласки сыновьям, чем дочери.

В ходе психологических консультаций с Екатериной обсудили основные направления дальнейшей работы, чтобы наладить взаимоотношения с дочерью, были даны конкретные рекомендации. С Алиной также были проведены психологические консультации и игровые занятия, которые способствуют гармонизации психоэмоционального состояния. Девочка научилась выражать свои эмоции, улучшились отношения с мамой.

Здесь вам всегда помогут

Если вы столкнулись с проблемами в семье, нуждаетесь в помощи и поддержке со стороны, то можете обратиться к специалистам семейного центра, которые окажут квалифицированную помощь в различных ситуациях. В целях вашей безопасности и снижения риска распространения коронавирусной инфекции рекомендуем оставить обращение на портале «Мой семейный центр». Наш сотрудник свяжется с вами в течение одного рабочего дня.