Психотерапевт Артем Толоконин: интервью
Блоги04.05.2022

Психотерапевт Артем Толоконин: интервью

Артем Толоконин — кандидат медицинских наук, психиатр, психотерапевт с 20-летним стажем работы, руководитель Института Психосоматики, автор книг и курсов, основатель клиники NeoVita.

Артем, с какими проблемами наиболее часто к вам обращаются семейные пары?

Чаще всего приходят пары, у которых возник семейный кризис. Когда отношения заходят в тупик, появляется повод задуматься о разводе. Причины могут быть разными — от супружеской измены до сексуальной дисгармонии.

Женщины обращаются чаще, чем мужчины? Почему так происходит?

Большинство клиенток, конечно же, женщины. Они более эмоциональны и склонны к рефлексии. Женщина устроена так, что живет больше чувствами, чем рациональным началом. В отличие от мужчины, она острее ощущает психологическую дисгармонию. Женщина быстрее включается в терапию, признает наличие эмоциональных проблем. Мужчина же часто терпит до последнего. Поэтому женщины в целом и живут дольше. Осознавая проблему, они ищут пути решения, чтобы восстановить душевное равновесие. А если конфликт игнорируется и загоняется внутрь, развиваются психосоматические заболевания со всеми вытекающими последствиями.

С кем работать приятнее /быстрее/эффективнее — с мужской половиной или женской?

Мне приятно работать с любым клиентом, потому что я люблю свою работу. Важно, что человек ищет помощи, доверяет, слышит и готов меняться. Когда есть мотивация и нацеленность на результат, процесс идет легче.

В каких случаях вы не можете помочь клиенту?

Первый случай — у человека нет желания, его кто-то заставил прийти на прием путем манипуляций, а ему не хочется работать. Он может страдать, но в целом ситуация его устраивает. Вот это, пожалуй, тот случай, когда помочь человеку невозможно.

Второй вариант — человек не готов «платить» и вкладывать свои силы. Вроде бы он хочет добиться результата, но не готов долго трудиться. Обычно второй пример вытекает из первого.

В чем отличие психолога от психотерапевта? В чем ваше преимущество перед психологами?

Психотерапевт по российскому законодательству — прежде всего врач. Для того чтобы быть психотерапевтом, нужно окончить медицинский институт, затем отучиться на кафедре психотерапии в ординатуре или (как я) получить профессию психиатра, пройти профессиональную переподготовку по психотерапии. Поскольку психотерапия и психиатрия — смежные специальности, такой путь возможен.

Преимущество врача-психотерапевта в том, что он знает медицину, разбирается в симптомах, анализах, имеет клинический опыт и не пропустит состояние, когда за телесными симптомами скрывается тяжелое органическое заболевание. Медицинский багаж знаний дает больше представлений о том, что такое здоровье и как устроен человек. Если психолог отучился на клинического психолога и начинает активно практиковать, со временем он накапливает опыт, начинает разбираться в диагнозах. Если он работает в тандеме с доктором или направляет к врачу, то поступает мудро. Это главное отличие.

Психолог — человек, прошедший психологическую кафедру при каком-то вузе. Да, там тоже есть краткий курс анатомии, физиологии, но нет глубокого погружения в медицину. А если психотерапевт идет получать специальность психолога, отучившись в медицинском вузе, это говорит о том, что он хочет помогать другим, имеет более осознанную позицию. Я проводил анализ несколько лет назад, и выяснилось, что психологи ищут решение своих проблем с помощью знаний, и лишь 20-30% идут для того, чтобы помогать другим.

По вашим наблюдениям, после семейной психотерапии вероятность сохранить отношения выше? Или, если пара решилась на развод, вряд ли что-то может помочь?

По моей статистке 90% клиентов, с которыми я работаю, сохраняют отношения и выводят их на новый уровень. Если люди приняли решение развестись, они не идут к психологу: он им не нужен. Супруги, которые не уверены в том, что хотят развода, приходят ко мне и получают помощь.

Измена — частая проблема и причина разводов. Как вы к ней относитесь? Прощать или разводиться?

Я всем клиентам говорю одно: человек, который когда-то принял осознанное решение жить в семье, а потом по каким-то причинам начал искать приключений на стороне, на самом деле имеет большую проблему. Но сложность в том, что, когда мужчина заводит любовницу, женщина почему-то считает себя жертвой обстоятельств. Ей плохо от того, что партнер ведет себя неэтично. Хотя на самом деле изменник мучается больше всех. Противоречивая ситуация постепенно расшатывает психику и нервную систему. С моей точки зрения, измена — это не повод разводиться, а мотивация для того, чтобы сделать отношения лучше. Осознать, что у партнера есть проблемы, отработать страхи и предрассудки, открыть в своем сердце безусловную любовь.

Три совета для того, чтобы жить более счастливо

Первое: помните о том, что вы мужчина или женщина. Ключ к гармоничным отношениям — контакт с самим собой. Если вы женщина — делайте себя счастливой, из этого состояния выстраивайте свой образ жизни и отношение к партнеру. Не уходите в кризис, не погружайтесь полностью в быт, детей, работу. Не загоняйте себя, чтобы не разрушать свою жизнь.

Второе: семейная жизнь — это мощная духовная практика. Если вы открываете в своем сердце потенциал безусловной любви к себе, миру и партнеру, то в личной жизни не будет проблем.

Третье: понимайте, что кризисы время от времени происходят. И они хранят в себе огромный потенциал. Чувство под названием любовь подвергается определенным испытаниям. Если вы понимаете это, то проходя через кризис, начинаете видеть перспективу личностного роста и развития отношений.

Читайте также
Комментариев пока нет