11 советов, как вымыть голову маленькому ребёнку без истерики и слёз

Дети могут бояться совершенно разных вещей: заходить в тёмные помещения, оставаться в комнате в одиночестве, мыть голову. Не всегда ребёнку можно объяснить важность гигиенических процедур. Наш блогер, психолог и многодетная мама Алёна Танина поделилась секретами, как помыть ребёнку голову, если он боится.

Один ребёнок воспринимает ванную как очередное место для игр, а другой — как комнату пыток. С этой проблемой я столкнулась ещё с третьим ребёнком. До пяти лет Сёма ну никак не соглашался мыть голову.

«Такой большой и боишься воды?» — единственное, чем могли помочь папа и бабушка. Я же старалась не стыдить и не дразнить его, но особых успехов мы не добились. Причём в нормальном настроении он соглашался, что мытьё головы — не такая уж и проблема. Но как только я мылила ему голову, включалась сирена и ничего объяснить, и никак вразумить его не удавалось.

Мы прикладывали ко лбу полотенце, чтобы вода не затекала в уши, купили специальный козырёк, пробовали мыть голову в разных положениях, в разное время и в разном настроении — ничего не помогло. В конце концов он просто перерос и мы выдохнули.

И тут такая же проблема возникает с младшей. Но Любава не просто орала, она махала руками, брыкалась и обещала уйти из дома, раз её тут все ненавидят! Тут я и поняла, что без помощи интернета мне не обойтись. В итоге мы научились мыть голову с меньшими потерями нервов. Это было долго и мучительно, но зато теперь у меня есть несколько методов, которые сработали.

1. Пусть ребёнок думает, что контролирует ситуацию

Когда есть ощущение контроля, меньше страха. Даже мы, взрослые, когда чего-то боимся, стараемся это контролировать. Когда мозг пытается что-то контролировать, он занят только этим. Соответственно, меньше страха и меньше сил на сопротивление.

2. Подбирайте температуру воды очень тщательно

Дайте ребёнку возможность выбирать, полейте ему воду на руку. Вы удивитесь, насколько по-другому дети чувствуют температуру. Та температура воды, которую я считала откровенно холодной, для Сёмы и Любавы оказывалась горячей.

3. Купите специальную шапочку

Поиграйте с ней, пусть ребёнок приучится, что это его защитный шлем, волшебная шапочка или что там вам в игре в голову взбредёт. Пробуйте одевать на кукол, большого мишку или робота. Фантазируйте. Но не добавляйте стресса в ванной новым непонятным предметом. Это должен быть защитник ребёнка.

4. Иногда дети боятся самой насадки на душ

Это у нас струйки воды вызывают приятные ощущение, действуют как расслабляющий массаж. Ребёнок же может чувствовать себя в ещё большей опасности или просто испытывать неприятные ощущения от них. Например, Сёма очень хорошо воспринимал душ, Любава же до сих пор не любит, когда я пытаюсь вымыть её в душе — только ванна! Пробуйте лить воду из ковшика, поиграйте и с ним тоже.

5. Не обманывайте ребёнка, что вы просто покупаетесь, а голову мыть не будете

Это вы знаете, что голову мыть необходимо, как бы это ни было сложно. Для ребёнка же это дополнительный стресс. Мало того, что он напуган мытьём головы, вы ещё и добавили боль предательства от самого близкого человека — мамы.

6. Ищите удобное положение головы ребёнка при мытье

Бывает так, что ребёнок плохо переносит, когда ему моют голову при наклонённой вперёд голове, но абсолютно спокойно моет голову, когда она запрокинута назад. Для меня это было откровением!

Возможно, смотря вниз, ребёнок ощущает закрытое пространство между лицом и дном ванной. Когда же голова запрокинута, он видит больше пространства и то, как вы смотрите на него, делаете всё спокойно и уверенно, подбадриваете. А может быть и наоборот — попробуйте просто поменять позицию головы.

7. Попробуйте помыть голову ещё до того, как пришла пора выходить из ванны

Попробуйте в процессе купания намочить голову ребёнка и потихоньку, в игре нанести немного вспененного шампуня. Тогда какая-то часть пены смоется ещё во время купания и самого противного момента — воды на голову — будет минимум. Шампуня используйте чуть-чуть! Если в это время в глаза попадет мыло или пена, может начаться паника и есть риск, что ребёнок начнёт отказываться ещё и от купания.

8. Купайте ребёнка вдвоём с помощником

Помощником может быть муж, старший ребёнок или бабушка. Мы, например, моем голову Любаве с Олей. Оля развлекает, я мою.

9. Дайте ребёнку полотенце или положите его так, чтобы оно было всегда наготове

Пусть ребёнок знает, что это полотенце его спасёт. Если попала вода в лицо и ребёнок снова готов сорваться в крик, напомните ему или дайте в руки полотенце. Тревога снизится, потому что появляется ещё одна точка контроля — можно в любой момент вытереть или закрыть полотенцем лицо. Да, это полотенце будет моментально мокрым. Да, вы рискуете не домыть голову. Поэтому подойдите максимально тщательно к выбору шампуня. В вашей ситуации важнее не деньги которые вы потратите, а эмоциональное здоровье ребёнка. Кстати, в магазине Любава выбирает шампунь самостоятельно. У нас их дома несколько, каким из них помоем голову сегодня тоже выбирает она.

10. Дайте себе и ему обещание, что мытьё прекратится, как только он этого захочет

Сегодня голова вымыта наполовину, завтра на треть, но через время тревога уйдёт и процесс мытья головы станет спокойным. Вспоминаем про качественный шампунь!

11. Перестаньте считать, что ребёнку необходимо частое мытьё головы

Сальные железы ребёнка ещё не развиты настолько, чтобы сильно зажирнять кожу. На самом деле мы сами установили правила когда и как часто это нужно делать. Я не призываю запустить ребёнка и никогда его не купать. Просто присмотритесь — вдруг ему и правда достаточно вымыть голову раз в неделю. Не тогда, когда вас заест свекровь, что ребёнок не купаный, не тогда, когда вы решите, что уже пора. А тогда, когда это действительно необходимо.

Так не будет вечно. Всё меняется. Вскоре вы даже не вспомните тот день, когда ребёнок перестал брыкаться и орать в ванной. И, пожалуйста, поймите: если ваш ребёнок не любит мыть голову, то никакая идеально блестящая, напудренная шевелюра не стоит тех нервов, которые вы и он на это тратите!

Фото: Shutterstock (LightField Studios)