Шотландские учёные выяснили, что современные дети уже с семи лет начинают больше сидеть и меньше двигаться

Шотландские учёные выяснили, что современные дети уже с семи лет начинают больше сидеть и меньше двигаться

3 802

Шотландские учёные выяснили, что современные дети уже с семи лет начинают больше сидеть и меньше двигаться

3 802

Учёные из Глазго рассказали, что сидение начинает заменять детям физическую активность, когда они идут в первый класс. Об этом сообщают BBC News.

Раньше учёные думали, что только в подростковом возрасте у людей снижается физическая активность. Исследование в Британском журнале спортивной медицины предполагает, что это происходит гораздо раньше — в 6-7 лет.

Учёные отслеживали уровень активности 400 детей в течение восьми лет. Они измеряли количество упражнений, которые выполняли дети в возрасте семи лет, а затем снова в 9, 12 и 15 лет. В среднем, мальчики в семь лет посвящали физическим упражнениям 75 минут в день, в пятнадцать лет — 51 минуту. Семилетние девочки проводили 63 минуты в день, занимаясь спортом, в пятнадцать лет это время падает до 41 минуты.

Исследования показали, что сидение заменяет физическую активность с момента, как дети начинают ходить в школу. Многие из участников исследования с семилетнего возраста стали посвящать умеренной и активной физической нагрузке меньше часа в день и гораздо больше сидеть. Получается, что школа резко меняет образ жизни современных детей с активного на сидячий.

К комментариям
Комментарии
Отправить
Больше статей