Как бы нудно это ни звучало, спать надо восемь часов, а есть – минимум три раза в день. Нет ничего хорошего в том, чтобы всю ночь зубрить, скажем, биохимию, а утром гордо появиться на работе с романтичными синяками под глазами и весь день клевать носом. Долго вы так не продержитесь – я пробовала. Так я вывела для себя «формулу работающей студентки» или «формулу пяти «не»